Трещины на пятках

Кожа на стопах, а особенно на пятках, склонна к большему высыханию. Это может быть связано с отсутствием сальных желез в этих областях. Кожа плохо увлажнена, подвержена чрезмерным загрязнениям, а некоторые осложнения со здоровьем также негативно сказываются на ней. К ним относятся экзема, диабет, псориаз или проблемы с щитовидной железой.
К частым проявлениям сухости кожи на пятках относятся растрескивание, кожа шелушится, из трещинок может возникать кровотечение. Все это также может привести к развитию вторичной инфекции. Взгляните на некоторые натуральные средства, которые вы можете использовать для ухода за потрескавшейся кожей пяток.
Маска для ног - соль, глицерин и розовая вода
Розовая вода содержит антиоксиданты, которые предотвращают повреждение клеток. Кроме того, она обладает противовоспалительными свойствами. Они может помочь снять раздражение с сухой кожи. Глицерин является одним из самых эффективных увлажняющих средств.
Рецепт:
1 столовая ложка соли
2 столовые ложки глицерина
2 чайные ложки розовой воды
горячая вода
пемза или щетка для пяток
умеренно теплая вода для замачивания ног
Метод:
Налейте в таз горячую воду, добавьте в нее все ингредиенты, тщательно перемешайте и погрузите ноги на 15-20 минут. Затем используем пемзу.
Другой вариант — смешать по 1 чайной ложке глицерина и розовой воды. Полученную смесь нанести на пятки на ночь, можно надеть носки, а утром умыться горячей водой.
Растительные масла
Растительные масла обладают смягчающими свойствами и, кроме того, обладают противомикробными, антиоксидантными, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Вымыв и высушив ноги, нанесите на пятки более толстым слоем любое растительное масло и дайте ему подействовать, в идеале на ночь. Какие масла использовать? Это может быть оливковое, кунжутное или кокосовое масло.
Маска для пяток с бананом и авокадо
В авокадо содержатся витамины А и Е и омега-жирные кислоты. Они способствуют быстрому заживлению ран. Банан действует как увлажняющее средство.
Порядок приготовления маски: Подготовить 1 спелый банан и 1/2 авокадо. Смешайте оба плода и нанесите полученную кашицу на пятки. Оставить на 15-20 минут и тщательно смыть.
Овсянка и оливковое масло
Овсянка обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами.
Способ приготовления маски: Приготовьте 1 столовую ложку овсяных хлопьев мелкого помола и смешайте их с 4-5 каплями оливкового масла. Нанесите полученную смесь на пятки и оставьте примерно на полчаса.
Есть ли профилактика?
Первый шаг – это правильное увлажнение не только кожи на пятках, но и внутренней. Это обеспечит достаточный питьевой режим. Удобная обувь также имеет большое значение в качестве профилактики. Регулярное купание и использование увлажняющих средств, таких как перечисленные выше, также могут помочь. Массаж стоп с использованием продуктов на масляной основе также играет роль. https://1vin.com.ua/