3 записи по тегу

Сортировать по: дате, названию

Книга Гэвина де Беккера

Дар страха. Как распознать опасность и правильно на нее реагировать

Личная оценка: Норм. Есть несколько полезных штук, помогающих включать голову в тревожной ситуации. Надеюсь, что книжка не пригодится :-)

Из аннотации издателя: «Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы — не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите. Что делать, когда кто-то преследует вас? Как выяснить источник анонимных телефонных звонков? Какая ошибка может стать роковой в случае, если вам угрожают? Отвечая на эти вопросы, автор опирается на огромный опыт изучения психологии преступников, приводит примеры множества реальных ситуаций с жертвами уличного и семейного насилия и действий психопатов, маньяков и убийц политиков и звезд.»

Подборка материалов Марии Падун на «Постнауке»

Клинический психолог доступно рассказывает про панические атаки, депрессию, механизмы регуляции эмоций, шизофрению и другие интересные штуки.

Книга Энди Паддикомба

«Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»

Склад Людвига: место, где я складываю записи о том, что мне интересно.

Поделиться
Отправить