1 запись по тегу

Видео Стю Гирлинга

Раскрытие таза, внешнее вращение бедра, растяжка

Несколько упражнений, помогающих деревянным негнущимся ребятам раскрыть таз. Стю хорошо рассказывает.

Склад Людвига: место, где я складываю записи о том, что мне интересно.

Поделиться
Отправить