Книга Энди Паддикомба
«Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»
«10 минут сосредоточенного внимания». Выступление Энди Паддикомба на «Тэде»
Пост в ЖЖ
Медитация
Программа
Хедспейс
Очень приятная прога для медитации. Внутри несложный английский, мультики и негромкий приятный голос.
Склад Людвига: место, где я складываю записи о том, что мне интересно.