24 записи по тегу

Сортировать по: дате, названию

Книга Жадсона Брюера

Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Подборка материалов Марии Падун на «Постнауке»

Клинический психолог доступно рассказывает про панические атаки, депрессию, механизмы регуляции эмоций, шизофрению и другие интересные штуки.

Книга Джеффа Сандерса

Пятичасовое утреннее чудо: как победить свой день еще до завтрака

Книга про борьбу с хаосом в своем распорядке дня и то, как устроить себе каждый день засыпание сном младенца, у которого разобраны все дела и нет поводов для тревог. Для меня прям мега-супер-полезная оказалась книжка.

Перевод отвратительно неживой, прямо труп. У меня английский не очень крепок, поэтому я читал главу по-английски, главу по-русски, чтобы не потерять важные мелочи.

Статья в «Википедии»

Диалектическая поведенческая терапия

Подход, о котором я узнал, когда искал, что используется для коррекции болезненных привязанностей. Интересен мне из-за практической применимости к исправлению аддикций, и тем, что он тесно связан с когнитивно-поведенческой терапией (которая мне сильно помогла в свое время научиться брать эмоции под контроль), а также с медитацией (которая мне тоже лайк).

Компьютерная игра

«Эврифинг»

Нетипичная игрушка, в которой можно побыть медведем, галактикой, атомом водорода, чайником, вектором, двумерной структурой, островом и тысячами других вещей. Про связь с миром вокруг, мысли, ад и рай, космос и покой.

Книга Дэниела Киза

«Множественные умы Билли Миллигана»

Билли Миллиган родился 59 лет назад. Совершил несколько преступлений - ограбления, изнасилования; расследование показало, что обвиняемого надо отдавать психиатрам, те поставили пациенту диагноз "множественная личность". Стал первым человеком, оправданным в связи с этим в ходе судебного процесса.

Внутри Билли скрывалось двадцать четыре личности - чопорный англичанин Артур, югославский коммунист Рейджен Вадасковинич, 19-летняя лесбиянка Адалана, несколько малышей: трехлетка Кристин (занимала сознание Билли, когда надо было стоять в углу), восьмилетний Дэвид, хранитель боли - просыпался, когда нужно было получать наказание, глухой Шон - приходил, когда на Билли кричали. 16-летний Томми - "хранитель спасения", который мог выбираться из наручников и смирительных рубашек, религиозный еврей Самуэль, и много других ребят и девчат.

Если отфильтровать жареную фактуру а-ля лайфньюс - "Шок: врачи выпустили на улицу насильника-психа, внутри которого скрывается лесбиянка" (хотя с чего бы это, не обращать? можно ведь и обратить) - то останется отличная книга по дизайну.

Купить Озоне и Амазоне

Склад Людвига: место, где я складываю записи о том, что мне интересно.

Поделиться
Отправить