46 записей по тегу

Сортировать по: дате, названию

Видео из рассылки Джесси Микама

Как не влезать в долги / The Secret To Staying Out Of Debt

Про долги, появляющиеся внезапно и из ниоткуда: как научиться видеть их появление.

Видео Анны Лобутевой

Йога: экспресс-зарядка на несколько минут

Хороший быстрый комплекс. Сначала сложноват для новичков, но постепенно становится посильным – как и вся йога.

Видео с Михаилом Константиновым

Аштанга-виньяса-йога. Урок для начинающих

Часовая аштанга начального уровня с подробными объяснениями для новичков.

Видео Стю Гирлинга

Раскрытие таза, внешнее вращение бедра, растяжка

Несколько упражнений, помогающих деревянным негнущимся ребятам раскрыть таз. Стю хорошо рассказывает.

Видео Андрея Яковлева

Анатомия таза и нижних конечностей. Основы анатомии для массажистов

Немного про атласы анатомии. Рассказ про то, как устроен таз. Оффтоп: понравилось, как рассказчик рисует фломиком по модели :-)

Видео Вилла Виллиса

Рейнджерская прокрутка

Показ того, как ловким неожиданным трюком быстро поднять пострадавшего обездвиженного человека, чтобы затем унести его прочь к добрым врачам и белым прохладным простыням. Начинается с показа того, что поднимать пострадавших обездвиженных людей без трюка очень, очень сложно. Очень сложно, очень коряво и очень смешно.

Подборка материалов Марии Падун на «Постнауке»

Клинический психолог доступно рассказывает про панические атаки, депрессию, механизмы регуляции эмоций, шизофрению и другие интересные штуки.

Фрагмент из лекции Ханса Рослинга

Почему население Земли не превысит 11 миллиардов человек

Ханс Рослинг — шведский врач, профессор Каролинского института. Понравился посыл про то, что раньше количество детей определялось все чаще смертью, а теперь все чаще любовью. Ну и про страшилки, конечно.

Видео «Табатасонгс»

7-минутная интервальная тренировка: девушка с музыкой

Девушка делает комплекс 30-секундных упражнений. Видео под напористую гоу-гоу-подбадривающую музыку и закадровый голос. В отличие от канонического 7-минутного комплекса, в конце не одна, а две боковые планки — приятная мелочь для тех, кто делает только один повтор.

Видео про то, как у бактерий вырабатывается устойчивость к антибиотикам

Эволюция бактерий в супер-мега-чашке Петри

Остроумный эксперимент. Оригинал: https://www.youtube.com/watch?v=plVk4NVIUh8

Рассказ Ирины Левовой в «Бэнг-Бэнге»

О логике

Из описания: «Про важность тренировки логического аппарата, который позволяет корректно оперировать структурными элементами в языке, необходимость договариваться о понятиях перед тем, как делать выводы, про основные категории и законы логики, разницу между естественным и логическим языком, про софистику, пользу сомнения и перепроверки оснований умозаключений, об искусственном интеллекте... Ирина Левова — директор по стратегическим проектам Института исследований интернета, преподаватель логики в ГУ ВШЭ.»

Видео из курсеровского курса «Как научиться учиться»

Нельсон Деллис рассказывает принцип работы Дворца памяти

Нельсон Деллис – четырехкратный победитель штатовского чемпионата по запоминанию. Он просто и доступно рассказывает в интервью, как располагать в памяти предметы. Видео внутри курсеровского курса – не исключено, что понадобится залогиниться и подписаться на курс.

Видео из рассылки Джесси Микама

Жим лежа и бюджет

При любом затягивании пояса важно оставлять немного денежек на забавы-удовольствия и расслабон. Пусть совсем немного, хоть пять долларов, но они должны быть. Джесси из «Уайнэба» рассказывает, как это работает.

Видео с лекции Аси Казанцевой

Загадки сна. На что уходит треть жизни?

«Накоплено довольно много данных о том, что сон критически важен для обучения и памяти (можно даже усилить эффективность запоминания с помощью электрической стимуляции спящего мозга!), но в последнее время появляются экспериментальные подтверждения для новых гипотез, предполагающих, что в еще большей степени сон нужен для того, чтобы поддерживать в мозге порядок — в прямом, молекулярном смысле слова.»

Третья серия первого сезона сериала «Электрические сны Филипа Дика»

The Commuter («Проездной билет»)

Фантастический рассказ про город, который исправит все, что разрушено.

Обучающий курс на «Курсере»

«Зависимый мозг»

Из описания: «This is a course about addiction to drugs and other behaviors. It will describe what happens in the brain and how this information helps us deal with and overcome addiction. It will also discuss other topics such as government policy and our vulnerability to take drugs.»

Обучающий курс на «Постнауке»

Химия мозга

Из описания: «Курс лекций физиолога Вячеслава Дубынина, посвященный нейромедиаторам, химической структуре мозга и механизмам формирования зависимостей».

Рассказ Гарри Уилсона на «Тэд-иксе»

Влияние порно на мозг

Почему имеет смысл сделать перерыв в просмотре порнографии.

Трейлер нетфликсовского документального сериала про дизайн и дизайнеров

«Абстракт»

Фильм Деймона Гамо

«Сахар»

Кино про эксперимент: автор ежедневно съедает 40 ложек сахара, как и примерный «средний австралиец», причем получает его из еды, называющейся здоровой: обезжиренных йогуртов, протеиновых батончиков, всяких хелфи-смузи и пр. В ходе эксперимента с телом рассказчика происходят интересные изменения.

Видео Бориса Прокудина на «Постнауке»

Анархизм Льва Толстого

Серега Шабалин посоветовал: «О кризисе веры Толстого и о том, как он пропустил Нагорную проповедь через рацио и сделал из этого понятный свод правил, лишенных мистицизма. Пример изменения личности и работы над собственной стратегией.»

Рассказ Сьюзен Блэкмор на «Тэде»

Мемы и т-мемы

Проверочный тест: если не можешь объяснить пятикласснику, как отличить мем от не-мема, то имеет смысл зырнуть. Если хорошо войдет, то мир вокруг вас после просмотра этого видео никогда не будет прежним. Мне, конечно же, про галстучный треугольник на туалетной бумаге вштырило.

Видео

Принцип сопряжения тридэ-поверхностей

Про то, как грамотно строить сопряжения G2 и G3 при проектировании предметов.

Пост в ЖЖ

Пост для уже занятых девочек

Про конструкторы «Спейсрейл» и «Ардуино».

Пост в ЖЖ

Буквенная гипножаба

Зачарованно читаешь: «масоны-гурт-третий, оборона-храмовники-темплиеры, английский-давид-соломон, генетика-племя». Мозг стонет: «чтоа? что за бред?» — «Некогда, некогда думать, бежим, бежим дальше».

Интервью с Татьяной Черниговской

Об уме, мозге, интеллекте, гениальности и сознании

Обычный для Т.Ч. рассказ про мозг, прожаренный обычными для телевизионщиков Закадровым Громом и Таинственными Фотками Инопланетян.

Рассказ Марии Фаликман на «Постнауке»

Виды и свойства внимания

О подходах к определению внимания, состоянии потока и психологическом измерении внимания.

Склад Людвига: место, где я складываю записи о том, что мне интересно.

Поделиться
Отправить